Diario allenamenti 14

Perchè questa foto? Perchè la sensazione dell'allenamento di oggi è stata questa; una piuma che volteggia in aria rimanendo sospesa per attimi interminabili e con un leggero refolo di vento riparte in alto, così all'infinito senza mai toccare terra. Magari!!!!! Effettivamente mi sento più leggero, probabilmente ho perso qualche kilo e le gambe si affaticano meno, l'appetito va calando e sopratutto riesco a non mangiare formaggi, insaccati e altre bombe caloriche. A questo punto della stagione le gare si diradano e gli obbiettivi si spostano a dopo le ferie, ma io voglio continuare in questa opera di costruzione; voglio continuare divertendomi a fare gli allenamenti che mi piacciono usando sempre il buonsenso ma non tralasciando la voglia di divertirmi. Oggi ho corso un ora a Tor Vergata in scioltezza, c'era un pò d'aria e si correva bene, ad un certo punto ho incontrato Aldo e abbiamo fatto 20 min assieme, probabilmente se continuo ad allenarmi così tra poco riesco a cominciare a tenere ritmi più sostenuti e posso lanciarmi in allenamenti più impegnativi.Speriamo sia così e speriamo sopratutto di non essere da soli, che anche voi siate in crescita e sopratutto che vi divertiate come sta succedendo a me. Giampy.