sabato 17 novembre 2012

Pedinato..


Il mio passo è sostenuto, ho già corso oltre 35 minuti e sto per chiudere il secondo giro di un anello sul prato di Tor Vergata. Il mio obbiettivo è quello di correre almeno un'ora cercando di chiudere in progressione, ma oggi è un po' dura perché mi sento affaticato. Sto ricorrendo 4 volte a settimana dopo uno stop di un mese dovuto ad una forte lombalgia, il ritmo è ancora da migliorare e si sente la fatica della ripresa. Siamo in pochi a correre ad ora di pranzo su quella bellissima distesa verde, è ancora caldo e si sta bene; ad un tratto sento dei passi dietro di me. Sento che qualcuno mi sta avvicinando, sta aumentando il passo per raggiungermi, lo sento sempre più vicino e decido di dargli del filo da torcere. Allora tengo il mio passo e cerco di capire meglio dal rumore dei passi suoi sul terreno se si sta avvicinando e con che facilità, sento che si avvicina ma molto lentamente. Ormai sono passati tre minuti da quando sento il suo passo avvicinarsi ed ormai siamo in prossimità di una salita lunga circa 400 metri, è giunta l'ora di scivolare via!

E così aumento l'andatura, accorcio la falcata e aumento la frequenza dei passi, anche se ho altri venti minuti da correre ora devo vincere questa sfida; cambiare passo qui e mantenerlo vuol dire fare un bell'allenamento e ridare un po' di forza alle gambe. Sento che il tipo alle mie spalle cerca di raggiungermi, ormai sta a venti metri ma la mia azione lo respinge indietro, inizia ad arrancare, è stanco , avvilito e ormai esausto rallenta!!
Che soddisfazione eheheh.. gli insegnamenti da ragazzo nell'atletica mi sono sempre utili, magari non corro più forte come allora però tante cose mi sono rimaste dentro e mi piace quando riesco a metterle in pratica.

Ormai sono lanciato e chiudo la mia corsa in progressione con un buon ritmo, è sempre bello correre, è sempre bello essere qui su questo prato a dare sfogo alla propria voglia di faticare e di sentirsi vivo.
Buona strada a tutti !!!!

martedì 13 novembre 2012

Toc toc..


....che poi se uno sparisce per qualche mese, un buon motivo lo avrà!! ..o no??!!? ..eheheheh.. mi mancava scrivere un po' qui, era da giorni che rigiravo attorno a queste pagine e sentivo la voglia di tornare a postare sul mio blog . Blog che nel frattempo ha raggiunto e passato i cinque anni di età, ha avuto anche tanti momenti di pausa e ne avrà ancora altri ehehe.. vabbè dicevamo? anzi no, dicevate voi.. ma dove cavolo sei stato?? ..mmm..semplice, sono sempre rimasto qui, a pagine spente però sempre attivo, ho virato tra curve della vita che ti portano a prendere traiettorie diverse ma ho sempre mantenuto la rotta giusta. La rotta che ti porta a viverti le giornate sempre pensando al meglio, sempre cercando di vivere emozioni e di trasmetterle a chi ti sta vicino. La corsa come tappeto esistenziale che mi continua ad accompagnare da ben oltre 33 anni e che mi gratifica sempre e mi fa sentire vivo.
Come oggi, come questa mattina di Novembre in cui mezza Italia soffre nel fango e nelle incertezze economiche,una mattina da 21 gradi e con un sole bello pieno, un bel sole dentro di me.
Il prato di Tor Vergata è verde intenso, addirittura colorato da fiori di campo, sembra quasi primavera, ma è possibile che la natura sia veramente così in rivolta col nostro mondo? Mi sa di si e mi sa che ancora noi facciamo finta di niente, sempre presi dai nostri problemi gravissimi come i cinque minuti di traffico oppure la scarpa non intonata al vestito e mille altre stronzate che ci  riempiono la testa.
Mi ha colpito molto ieri sera vedere la copertina di Primo Piano del Tg3, immagini da tutta Italia colpita da queste ondate di acque sporche che infangono e distruggono; da Trieste fino a Capalbio, un mare di fango. L'Italia è divisa in due, l'autostrada A1 è chiusa da Orte a Firenze, ma mica per sfizio, semplicemente perche in quei 250 km sta succedendo di tutto e può succedere di peggio..Ma il carrozzone va avanti da se, cantava Renato e questo carrozzone chiamato Italia fa sempre più tristezza, ripiegato su se stesso, barcollante con le ruote che cigolano, ma la compagnia cantante che ci sta sopra non si avvede di niente e continua nella sua folle corsa.
Amici Blogger di tutta Italia, come va dalle vostre parti? Un sorriso a tutti voi da Roma Eterna !:)))