Oggi , venerdì 22 , caldo tropicale e riposo dal lavoro ma non dalla corsa, effettivamente sono un pò stanco ma la tabella dei 4 allenamenti a settimana cerco di rispettarla e quindi aspetto le 7 di sera per scendere a Tor Vergata. Stasera c'è poca gente, l'estate ormai è arrivata e il troppo caldo allontana gli sportivi del momento, quelli che corrono solo per levare qualche kilo di troppo. Ma non mi sento solo, questo posto lo sento mio e quindi è come se sto a casa, metro dopo metro so come affrontarlo e alla fine corro 40 minuti lanciandomi in due variazioni lunghe in salita, dettate più dalla voglia di volare che dalla logica. E' bello ogni tanto in mezzo all'allenamento uscire dallo schema e fare qualcosa di istintivo; partire in progressione, cambiare percorso, accellerare improvvisamente, tutto fatto d'istinto. Bisogna sempre divertirsi e quindi fa bene lasciarsi andare alla sensazione del momento, le giornate lasciano strascichi e bisogna scaricarsi ed il modo migliore è quello di sentirsi scoppiare il cuore dalla fatica ma solo perchè lo vogliamo noi e non perchè lo decidono gli altri. Domani abbiamo la cena della Running Evolution e Domenica la gara a Palestrina, non assicuro nulla sulle prestazioni, voglio divertirmi e basta. Ciao Giampy.
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