martedì 9 febbraio 2010

Sempre di corsa..

Domenica mattina ho ricorso finalmente una bella ora, in compagnia di Sonia al Vivaro :))))
Non faceva per niente freddo e correre in mezzo ai boschi e prati verdi è sempre il modo migliore per allenarsi. La ragazza ormai va forte e mi ha fatto un piacere personale a correre con me ehhhehe :))) , devo dire che quando corro con lei riesco sempre a correre bene e non sento la fatica, mi porta fortuna .
Dopodomani si parte!!! Destinazione Sanremo, sessantesimo festival, ci sarà da divertirsi e sopratutto da lavorare, spero di riuscire a correre un po, siamo un bel gruppo di amici coetanei, tutti atletici, toglieremo un'ora al sonno per correre :)))
Darò anche una mano al blog di Radiuno che stiamo preparando per il Festival, metterò foto e scriverò note anche per la pagnia di Radiouno su facebook, insomma la mia esperienza da blogger al servizio del lavoro: Firmerò la mia prima liberatoria come prestazione occasionale a titolo gratuito come "artista" ehehehehe..chissà nella vita...
Chiudo con un grande abbraccio all'amico Marione che sta momentaneamente fermo, rompersi una gamba non è poca cosa ma lui è un superman e supererà tutto alla grande!!!
Vola Marione!!!!!!

martedì 2 febbraio 2010

Quaranta minuti..

Come promesso al pubblico..ehheeh..ieri ho corso la bellezza di quarantuno minuti e diciassette secondi la media oraria purtroppo non posso dirvela perchè non la so non avendo misurato il percorso ma lo si potrebbe anche fare usando google earth ma non mi va comunque sto bene le gambe nonostante due settimane di stop non si sono mosse dal dolore di una virgola sono andato giù a torvergata e ho corso nel freddo della sera eravamo pochi a sfidare il gelo mi sono buttato giù dalla discesa consapevole che avrei dovuto tornare su e così è stato senza mai fermarmi o rallenatre anzi verso la fine in piena salita sono stato sorpassato da un sedicente runner l'ho tenuto lì per un po' a non più di cinquanta metri e verso la fine son partito e l'ho ripreso sorpassandolo e lasciandolo sul posto sono proprio contento tanto so che ora non ricorro per altre due settimane ..ehheheh..baci a tutti ma proprio tutti e a presto...

PS.. nel racconto c'è una sola virgola e vi invito a trovarla.... :)))))))