Diario allenamenti 7

Aldo


Sestino


Ugo


Aldo, Sestino e Ugo sono i compagni di viaggio dell'allenamento di mercoledì 23.
Finalmente oggi ci siamo riposati dal lavoro e così pur alzandoci alle 8.00 un pò di riposo lo abbiamo avuto. Dopo l'allenamento di ieri non avevo in mente di andare a correre ma stando sempre al computer a parlare di corsa ad un certo punto inizio a fremere: devo andare! Ezio è out, forse a Tor Vergata qualcuno trovo e allora parto alle 6 anche se ci sono 30 gradi e un vento fastidioso mulinella polline a tutto naso. Dovrei fare le ripetute ma intanto inizio a correre cercando di incrociare qualche amico e poi decido. C'è un sacco di gente che corre, c'è un traffico su questi prati indescrivibile, siamo nel pieno della stagione dei runners, ancora un pò e poi tutti al mare. Ecco laggiù qualcosa di arancione..due puntini che si avvicinano, sempre più vicini eccoli i padroni di casa di Tor Vergata: Sestino e Ugo. Mi aggrego ma Ugo non sembra avere voglia di spingere, è immerso nelle sue cuffie e ci abbandona, corsa lenta tranquilla con Sestino per 40', poi li saluto e rientro verso la macchina da solo. Finalmente le gambe girano meglio e gli allunghi in salita di ieri non si sentono, incrocio Tonino e ci salutiamo da lontano, lui mi fa segno che va in cerca dell'acqua, anche lui con le cuffiette vuole stare solo e tira dritto. Sono quasi alla macchina quando vedo affiorare dal prato il mitico Aldo, mi unisco, altro km e cronometro che passa l'ora. Ora va meglio, finalmente una giornata che mi sento bene, a questo punto salto le ripetute settimanali e mi concentro sulla gara di Domenica. Allora Tonino e Ugo mi volete raccontare che musica ascoltate con queste benedette cuffiette? Ciao a tutti e a presto..