Villa Rasponi con Mauro e Glauco.

Martedì sono tornato a correre a Frascati, stanco del viaggio di ritorno da Genova ma con grande voglia di ricorrere. Vado in Villa all'una e trovo Mauro Butcher e Glauco, vorrei correre 1h di lenta ma loro mi dicono di seguirli a Villa Rasponi. Quando si dice Villa Rasponi si dice solo una cosa: salita!. Salita di S.Antonio, salita nel bosco di Villa Rasponi e poi dentro a Villa Aldobrandini fino a sopra, e poi ritorno in Villa. Facciamo 1h10 ma devo dire che alla fine corro bene, le gambe sono un po indolenzite ma non troppo. Mi fa piacere ricorrere dopo tanto tempo con Mauro e Glauco, è da parecchio che non corro alle 13 e avevo un pò abbandonato quel gruppo di personaggi che corre a quell'ora. Alla fine sono contento di aver corso 70 minuti nello sterrato del bosco, con un pò di fatica ma in allegria. Ora scarico un poco con i chilometri e penso a fare qualcosa di più veloce e leggero per preparare al meglio la Best Woman di Dicembre. A presto