Diario allenamenti 28

Presentarsi alle 13 in Villa per correre sotto alla canicola ferragostana vuol dire non avere tutti i lunedì oltre agli altri giorni della settimana. Devo provare il mio mp3 nuovo e poi ho voglia di correre; ragazzi..ho voglia di correre!!!! Sono stanco di ieri, di 16 km fatti con impegno e vorrei far girare le gambe con dei 300 ripetuti, ma opto alla fine per 6 km in progressione correndo a 4'40". Caldo, caldo e poi caldo, da solo in villa con il miraggio di qualche turista che passeggia ma con la passione che mi da la forza di pensare che quando arriverà il fresco volerò come spero. Vi saluto e ci risentiremo presto da un altro lido che per ora non vi dico...Ciao!!!