Torniamo alla mezzora :)))

Oggi ho corso dopo oltre una settimana.
Ho corso in villa con Alessia e mi sono sparato ben 6 km alla modica cifra di 5'25 al km, se penso che un mese fa ci facevo le gare a questo ritmo...
Quindi alla fine devo essere contento di questo stop forzato, forse avevo bisogno di recuperare un po'.
Buona strada a tutti :))))))