
Alle 6 vado in villa e corro con Glauco, Mauro, Andrea e Gianluca, faccio 6 km ma ad un ritmo di 15 secondi più veloce al km rispetto all'ultima corsa. Sono stanco e mi fermo ma non ho dolori alla gamba e domani mattina vado a fare degli analisi del sangue, speriamo di capirci un pò di più.
Ieri sono stato al dopogara della Speata a Subiaco, eravamo in quaranta nella villa di Max sbraga, ci siamo veramente divertiti e rilassati. La gara è organizzata da Marco D'Innocenti ed è stata l'occasione per fare due parole. E' un ragazzo veramente in gamba, abbiamo parlato dei suoi allenamenti e del fatto che ha detto di no ad organizzatori di varie gare per essere presente al raduno dei Blogtrotters. Non ha gareggiato, ma ha distribuito i pettorali, premiato e dato una grande mano ai suoi amici organizzatori, persone così vanno prese ad esempio e invogliate ad essere sempre presenti perchè hanno sempre qualcosa da regalare.
6 commenti:
Gia che ci sei vieni a tagliare anche la mia di siepe....n'ha bisogno...!!!
Ma poi perchè la tagli alle 3 del pomeriggio ? sei masochista ?
Intanto sono contenta che ti alleni !
Poi ci daremo battaglia a qualche gara....!!
Un salutone.
Franca.
Sempre caro mi fu questo ermo colle e questa siepe che da tanta parte il guardo esclude.
Ascolta Leopardi, non la tagliare, ascolta me, mettiti le scarpe e corri.
@Franca.. hai trovato l'uomo giusto!!! Fammi trovare un bicchiere di rosso buono e su quella siepe ci passo una settimana.
@Gian Carlo..troppo tardi!!
Il vino non te lo farò mancare stai certo...da buona toscana, ho la cantina sempre piena....!!!!
Aspetto anche Giancarlo....!!!
@Franca, per bere del buon rosso son sempre disponibile, per tagliare la siepe preferirei dare solo delle indicazioni, tanto l'uomo di fatica c'è già...e non allenandosi deve pur faticare !
Bene Giancarlo allora io e te si brinda e Giampy sta a guardare !!!
Giampy...la siepe a che punto è....ti sei mimetizzato con il verde...o hai davvero sradicato tutte le piante?
Sono in pensiero per.....
Le piante !
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