Buon Ferragosto a tutti, buoni belli, cattivi e brutti!!! Godetevela perchè tra poco finisce sta calura e si tornerà a rompersi le palle tra tangenziali, colleghi d'ufficio e rotture varie.
Ieri ho corso con Ezio e finalmente ho rotto il muro dei 6 km , correndone ben 7!! E poi ho rotto il muro dei 5' facendo un bel km, oltretutto in leggera salita, in 4'50!!
Questa mattina non ho i dolori che avevo le altre volte e questo fa ben sperare, senza dire niente continuo così e campiamo alla giornata.
Finalmente mercoledì ho fatto le analisi, un'ora e mezzo di coda, meno male che c'era Mauro Van Damme a farmi compagnia, così ci siamo ammazzati dalle risate. Lunedì vediamo cosa dicono e con Ortodoc decidiamo se tagliarla sta gamba o meno..
Un abbraccio e a presto!!
7 commenti:
Buon ferragosto anche a te, mi dici come cavolo fai a salvare l'intera pagina si Sporttraks?
Grazie
Me lo ha spiegato lanfree, glielo avevi chiesto pure tu, se ritrovi il suo post lo ha scritto lì.
Comunque basta che ti metti sulla pagina di sporttracks, fai sparire il cursore dallo schermo e poi pigi "stamp" sulla tastiera. Dopodichè praticamente hai fatto un copia, quindi se apri un programma qualunque di foto, basta semplicemente il Paint di windows, fai un incolla e ti ritrovi la pagina e poi salvi in formato jpg.
Se ci sono riuscito io non è difficile.. Buon ferragosto!!!
Mii ce l'ho fatta, grazie giampy... ora basta solo che impari a togliere il verifica parola dai commenti e sei a posto!
Grazie della info!
aritinkete!!!!
vedo ke sei......
de coccio!!!!
dai ke st'orrtodoc scegliera' un soluzione..... indolore
eppoi... se la terza gamba e' ancora buona ...
apparte gli skerzi...
tutte belle notizie..
so' contento
eppoi a colonna nun cerca' scuse del tipo.... " nun posso... faccio parte dell'organizzazione ..."
te auguro un buon rientroooo!!!!
Sono in ritardissimissimo, ma fra di noi non ci facciamo caso vero giampy???
Buon Ferragosto !
Sono un po impegnata con la mamma, in montagna ultimamente, per questo mi senti poco...ma vi penso !!!!
ciao giampyyyyyyy
salutoniiii
denise
ciao giampyyyyyyy
salutoniiii
denise
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