martedì 19 gennaio 2016

Trofeo Lidense 15 km ad Ostia





Procede la preparazione per la Maratona di Roma, ho fatto le scarpe nuove da un sempre sorprendente per passione e professionalità Emiliano di Go Running .Domenica ho corso la 15 km della Lidense ad Ostia, ho corso facile sotto i 5' al km anche se le gambe non avrebbero fatto meglio.

Il giorno dopo ho ricorso 12 km di lenta con facilità, il dolore alla schiena è scomparso e le gambe recuperano sempre meglio. Ci vediamo alla 3 Comuni a Civita Castellana?


Dajeeeeee !!!

2 commenti:

Francesco ha detto...

15 sotto i 5 è tanta roba

Mauro Battello ha detto...

Se passavo prima a trovarti nel Blog, ci saremmo incontrati a Civitacastellana, mannaggia 😠 Braco Giampy, GO Forward GO