domenica 30 agosto 2009

Sempre di corsa..

Ciao a tutti!!! Mi trovo da una settimana a Genova x lavoro, correre non è facile ma alla fine in questa settimana ho corso 3 volte, riuscendo a raggiungere la quota di 45'. La settimana scorsa ho corso 4 volte, insomma mi sto allenando anche se i ritmi ancora non arrivano ma il fegato sta molto meglio e il peso pure. E' sempre bello correre sul mare, rivedere i posti dove sono cresciuto e i tanti amici che ancora mi riconoscono. La prox settimana voglio abbattere il muro dell'ora e presentarmi tra 2 domeniche a Caracalla per la 12x1 h.. vedremo..buona domenica a tutti!!

5 commenti:

Frate_tack ha detto...

Io a Genova andavo con corso italia su e giu un paio di volte. Oppure prendevo e mi facevo schiacciare nella sopraelevata hauhauauh

Mathias ha detto...

più che i ritmi devi continuare così, ad incamerare minuti come vengono. l'ora è lì a portata per essere ri-presa

Marco ha detto...

Vai Gianca'!!! alla grande!!!
Recupero in corso (ennesimo) anche per me!
Purtroppo (se hai letto il mio post), a colonna non ci saro'... devo portare il nome della RE a Melbourne!!!!
:-D
E' un lavoraccio ma qualcuno lo deve fare...

GIAN CARLO ha detto...

Mi ha detto Fausto che domenica era al via alla Blood... ma neanche in caso di gara si mette + un post ?

Mathias ha detto...

aioo..ma neanche Colonna ti suscita più l'emozione di un raccontoo. E un anno di Blogtrotters, di ricordi di quell'incontro.. volevo rivivere quella giornata così bella dove c'eravamo noi, alla luce dei racconti di questa, che mi son perso!. Sentir parlare di Orlando e della sua sfida..
sigh!